04. I Love｜心輪
Sakae
介紹
Chakra：Anāhata｜心輪
Bīja Mantra：YAM（呀～姆）
Element：Air｜風
Color：Green｜綠色
Frequency：639 Hz
當愛被封鎖、難以原諒、與人距離越來越遠，
心輪就是你最該回來的地方。
Anāhata 在梵語中意為：未被擊打的聲音，
來自內在的純粹共鳴，不帶傷、不帶條件。
這首以種子音 YAM 為主旋律，
如春風吹拂心湖，
幫助你重新學會打開凝固的心。
適合在你感到冷漠、疲憊、
難以愛人或被愛時聆聽，
也適合用來釋放悲傷、修補關係，
讓愛再次自由流動。
冥想：
⊕ 坐下或躺下，雙掌輕放心口，閉上眼。
⊕ 觀想胸口綻放一朵青綠色蓮花，每一片花瓣隨呼吸展開。
⊕ 隨著旋律呼吸，靜聽或心中誦唱YAM～。
⊕ 將心保持敞開，不急著給予，也不強求接受。
⊕ 只要靜靜地讓愛在胸中流動。
歌詞
這是沒有提供歌詞的歌曲