越想專心,心越亂; 越想控制情緒,反而更焦慮? 《法句經》第35偈說:心本來就難以調伏。 本集透過〈瑪蒂迦瑪塔的故事〉,帶你看見心智遊走、情緒失控與自我懷疑的根源,理解佛陀如何教導我們守護這顆奔竄的心,走向真正的安樂與平靜。 👉立即收聽 Podcast EP24 https://open.firstory.me/user/buddhabhoomi/platforms 點一下連結,佛陀其實很chill~ 滑到這裡,不如聽一集。