02. I Feel｜生殖輪
Sakae
介紹
Chakra：Svādhiṣṭhāna｜生殖輪
Bīja Mantra：VAM（哇～姆）
Element：Water｜水
Color：Orange｜橙色
Frequency：417 Hz
當情緒被壓抑太久，創造力枯竭、關係緊張、與自己失去連結，我們需要重新感覺，需要回到內在安全的水域。
生殖輪掌管情緒、感官、親密與創造。
這首曲目以種子音 VAM 為軸，
猶如沉入深海被水元素所包覆，
VAM引你打開內在的感受力，讓情緒自由流動，
不再僵固、壓抑、或過度任性與放縱。
適合在感到情緒閉塞、缺乏靈感、
渴望親密或與自己重連時聆聽。
這是一首為你找回「感受權」的聲音冥想。
⊕⊕ 如果你想療癒海底輪能量區，建議「單曲循環播放」靜心專注以下冥想方式，約 5~30 分鐘。
冥想：
⊕ 找一個安靜舒適的空間坐下或躺下。
⊕ 將意識放在下腹部（肚臍下方三指處）那是情感之海。
⊕ 觀想橙色的光在此流動、旋轉，如水波蕩漾。
⊕ 隨著每一次吐納，輕聲或心中誦唱VAM～。
⊕ 允許情緒被感知，不評價、不壓抑，只是流動。
⊕ 讓這首歌幫助你恢復柔軟與喜悅。
⊕ 像水一樣，在生命中自由穿行。
歌詞
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