念頭,跟節奏一樣快、又多又碎⋯⋯
根據心理學和神經科學研究估計,
一個人每分鐘可能產生約400到600個念頭。
《金剛經》說:如電亦如露,如夢幻泡影。
念頭,並不一定是連續的完整想法,
很多時候是碎片化的感覺、聯想或片段,
這些片段快速交替,
形成我們意識中的思維流,
冥想就是從專注的思維流回到意識觀看本心。
一個念頭,可能引生千重輪迴;
一念放下,亦能止息無盡苦海。
佛陀說的《緣起法》智慧,
提醒我們:
每一次起心動念,
都是生命轉向的分岔口。
不是外境決定我們的路,
而是內心如何回應無常。
《一念千生》在聲音與靜默之間,
願這首歌成為覺察的開始。
一念千生MV在這裡👇
https://youtu.be/_Q2aDSpJ-iM?si=1pQMiZxzwcJ6trsV
我執太重 忍不住 呼吸
誰能不老 誰能躲 別離
人前花開幾季
再盛也躲不掉一場枯萎預期
我沒說出口的那句
是對命運不再客氣
轉身那刻沒帶行李
只把一念 藏進身體
一念千生 無常處處人間道
萬念無我 欲火熄時心照耀
放下執著 焦芽敗種都求好
塵土未止 我願一念不動搖
一念千生 無常處處人間道
萬念無我 欲火熄時心照耀
放下執著 焦芽敗種都求好
塵土未止 我願念念不動搖
人身千萬次 智慧擦身過
佛法慈悲等 莫再空手過
慈悲喜捨無需行李
只要一念 放進願裡
一念千生 正念萬緣聚眾善法
一念千生 正定萬法返我本心
此生空過 來世記不起千錯萬錯
步步為營 覺醒的芽敲破土聲音
這顆心啊 空轉多少路才肯回應?
Xinchungyang
本日最愛!