《Gut Feeling 益生菌宣言》

《Gut Feeling 益生菌宣言》

Little heroes in the dark,
Working quiet, working smart...
Health begins inside the heart...
Of the gut... where life starts.

腸道裡住著億萬居民 看不見的微型城市
好菌壞菌天天在較勁 誰能佔上風誰就贏
我喝優酪乳配味噌湯 發酵的力量在體內奔放
不是仙丹也不是偏方 這是老祖先的智慧結晶啊
乳酸菌 雙歧桿菌 名字唸起來像繞口令
但牠們默默在工作 維持酸鹼值平衡的環境
別以為越多就越好 菌株對症才有效
抗生素吃完記得補 別讓好菌全部跑光光

Microscopic soldiers in my system, listen
Trillions of them livin' where the food goes missing
均衡飲食加作息 才是健康的真理
Keep the balance right — that's the mission, no fiction

益生菌 益生菌 幫我把腸道打理
Good guys up, bad guys down — 身體自然笑嘻嘻
益生菌 益生菌 不是什麼神奇魔力
It's a partner in the grind — 健康的真理

膳食纖維當牠的便當 規律生活當牠的靠山
發酵食品輪流上場 優格味噌泡菜輪番
不是喝了就變超人 不是吃了就百毒不侵
牠是配角不是主角 健康要靠自己經營
壓力太大腸道抗議 熬夜加班菌相失衡
慢慢吃 好好睡 別讓身體替你嘆息
科學研究一篇一篇 菌株編號記不完
但道理其實很簡單 平衡才是真正的答案

不是喝了就變超人 不是吃了就百毒不侵
It's a 配角 not the 主角 — 健康要靠自己經營
膳食纖維當牠的便當 規律生活當牠的靠山
Not magic, just balance — 但牠是好夥伴

益生菌 益生菌 腸道裡的小英雄
Working quiet, working smart — 守護你的每一天
益生菌 益生菌 記得對牠說聲謝
Health begins inside the gut — that's my gut feeling, 這是我的益生菌宣言

Little heroes in the dark,
Working quiet, working smart,
Nothing grand and nothing vain,
Just the rhythm in the grain...
Not magic. Just balance.
Gut feeling... that's the truth.
That's the start.