請勿趁熱飲用

我們總被告訴：「一切都是最好的安排」、「受過的傷終將使你強大」、「只要相信，就會得到答案」。

但如果有些痛苦，就只是痛苦呢？

《請勿趁熱飲用》是一首寫給「正能量疲勞」的 Rap。它不是反對希望，而是拒絕把希望變成一種要求——逼人原諒、逼人振作、逼人從每一道傷口裡找出意義。

不是所有失去都為了成長，不是所有努力都有回報，也不是每個夜晚都必須通往黎明。

有時候，比起遞上一碗甜美的心靈雞湯，我們更需要的，只是一句：

「今天很糟，也沒關係。」

活著不必時時正向，也不必活成一句適合轉發的話。

他們說——
一切發生，都是最好的安排。
你要相信自己。
保持微笑。
宇宙會給你答案。
……是嗎？
他們把傷口包裝成一道考題
說每次失去都是命運給你的好意
把眼淚翻譯成「成長需要的洗禮」
彷彿只要足夠樂觀　疼痛就失去道理
「你要感恩」　「你要放下」
「所有遭遇都有它存在的代價」
漂亮的句子排成漂亮的花
蓋住腐爛的土　就說春天到了啊
我看過有人跌倒　不是為了學會站起
只是地面太硬　而世界剛好沒有扶梯
有些門關上　不是另一扇門將開啟
只是有人握著鑰匙　而你不在邀請名單裡
所以別急著替我的裂縫命名
不是每一道疤　都需要昇華成風景
如果黑夜只是黑夜　也沒有什麼不行
至少那比騙自己看見黎明——乾淨
別告訴我
苦難都有意義
有時候痛苦
只是痛苦而已
別替我的眼淚
安排勵志結局
我還活著
不代表我要感謝暴雨
不用告訴我　明天一定會更好
不用把每一道傷　都寫成驕傲
如果今天很糟　就承認今天很糟
我不需要微笑
才能證明我沒有被擊倒
讓夜晚是夜晚　讓低潮只是低潮
不是每個靈魂　都必須向陽燃燒
你可以暫時停靠
可以不成為誰的榜樣
活著就好
活著不必漂亮
「比你慘的人很多」——所以呢？
痛苦什麼時候開始採百分等第？
難道有人沉進十米深的水裡
五米深的人就應該學會正常呼吸？
「你不快樂，是因為想得太多」
「你不成功，是因為做得不夠」
一句話把結構的裂縫全部縫合
再把所有責任　塞回一個人的胸口
老闆談夢想　叫你再撐一下
成功的人談努力　忘了誰替他搭梯架
站在終點的人最愛描述出發
卻很少提起　有人出生就在懸崖
他們說吸引力會帶來你相信的一切
那災難降臨　是不是受害者信念不夠強烈？
當幸運被包裝成靈魂純度的檢驗
殘忍也能穿上白衣　自稱智慧箴言
我不是反對希望
我是反對拿希望當槍
逼一個正在流血的人
立刻歌頌太陽
不用告訴我　明天一定會更好
不用把每一道傷　都寫成驕傲
如果今天很糟　就承認今天很糟
我不需要微笑
才能證明我沒有被擊倒
讓夜晚是夜晚　讓低潮只是低潮
不是每個靈魂　都必須向陽燃燒
你可以暫時停靠
可以不成為誰的榜樣
活著就好
活著不必漂亮
也許杯子不是半滿
也不是半空
也許我只是渴了
而你一直要我討論
杯子的哲學
也許雨後沒有彩虹
努力沒有成功
善良沒有回報
告別也沒有重逢
但沒有這些保證——
我們還是可以走
不是因為宇宙承諾了什麼
不是因為苦難值得歌頌
只是因為
這條命是我的
我想走
所以我走
把那些金句從牆上撕下來吧
人生不是簡報　不需要一句話總結它
允許狼狽　允許嫉妒　允許害怕
允許有些年份回頭看——就是一團泥巴
你不必原諒每一個傷害你的人
不必感謝那些教會你防備的人
不必把創傷鍍金　供奉成你的恩人
能夠走出廢墟　功勞首先屬於你本人
真正的希望從來不保證天晴
它只是知道下雨　還替你留一把傘而已
不是「相信世界終究不會虧待你」
而是「就算它虧待你——你仍可以站在自己這裡」
所以今天不想笑
那就別笑
累了就坐下
不需要報告
人生不是誰頒發的勵志獎狀
你不必活成一句
適合轉發的話
不用告訴我　明天一定會更好
我只想知道　今天的我還能被擁抱
如果世界很糟　就承認世界很糟
我們並肩坐著
不急著尋找什麼解藥
讓夜晚是夜晚　讓低潮只是低潮
熄滅一會兒　不代表永遠不能燃燒
你可以慢慢找到
屬於自己的方向
活著就好
活著不必漂亮
如果有人遞給你一碗
號稱能治百病的雞湯——
先別急著喝。
看看裡面
到底放了什麼。