「生死相搏一刻，意識全然聚焦，時間倏忽而逝；自由自在，痛快。」 「戰或逃」（Fight or Flight）反應是人體對感知到的威脅所作出的快速本能反應，讓你準備好面對或逃離危險。心跳加速、腎上腺素激增、肌肉緊張、注意力集中——這是為了生存而進化的機制。
