α→θ腦波 ｜珍珠貝殼
純音樂
介紹
α→θ 代表什麼？
意思是：
大腦正在「慢下來」。
例如：
清醒專注（β波）
→ 放鬆（α波）
→ 深層放鬆／入眠前（θ波）
很多情況都可能出現 α→θ：
冥想
按摩放鬆
聽療癒音樂
快睡著
催眠
長時間閉眼靜坐
歌詞
純音樂，沒有歌詞。
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α→θ 代表什麼？
意思是：
大腦正在「慢下來」。
例如：
清醒專注（β波）
→ 放鬆（α波）
→ 深層放鬆／入眠前（θ波）
很多情況都可能出現 α→θ：
冥想
按摩放鬆
聽療癒音樂
快睡著
催眠
長時間閉眼靜坐
純音樂，沒有歌詞。
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AlexHu
謝謝喜歡那麽多！
股市·故事
嗨⋯⋯你也叫嘟嘟嗎⋯⋯😳