「 你還好嗎? 」、「 沒事吧? 」、「 你怎麼了? 」當我們面對這樣的問題時,會如何回應?我們時常不願意或是不敢表現出自己負面、脆弱的一面總是把那些淚水、憤怒、委屈藏在心裡嘴上說著「 我沒事 」、「 我很好啊! 」透過欺騙自我的方式讓自己不知不覺忽略了這些逐漸在心裡壯大的負能量直到有一天淹沒了自己、失去了自己現在起請適時釋放這些情緒,唯有正視自己的感受在完全的毀滅之後,才能夠再次美麗地重生。