詞曲 Written by | 陳弘育
編曲 Arranged by | 陳弘育、鄭雅薇
大提琴 Cello | 邵佳瑩
鋼琴 Piano | Edward Ebonoir
混音 Mixed by｜陳沛瑜

「生命的旅程注定了孤獨，
是因為放不下才拒絕了停留。」

什麼時候 我們開始練習一個人
開始將曾經的習慣變成另一種新的習慣
那些自以為 卻如同穿心針紮上
好像只有不停的練習 才能忘記

只要活在世上，孤獨就不會終結。

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而我還是一個人
不知覺的度過寧靜的夜
是哪裡吹來的風
撩動了我塵封已久的心弦

我是否對你來說
就像童年般美好而短暫
你是否那麼簡單
就這樣把美好收進口袋
就再也不拿出來

而我練習了孤單 練習一個人
習慣了孤單 你又出現了
是感情太氾濫 才讓人遍體鱗傷呢
碎了滿地的回憶 刺傷了我寂寞的心

而我還是一個人
等待還未撫平心中的遺憾
久違的下起了雨
而我終究還是離不開這裡

我用青春描述愛情
就像煙火般絢爛而短暫
你用微笑代替回應
踩著你每一步留下的足跡
多希望不要忘記

而我練習了孤單 練習一個人
習慣了孤單 你又出現了
是感情太氾濫 才讓人遍體鱗傷呢
碎了滿地的回憶 刺傷了我寂寞的心