《極度高敏之人類人》 我一直覺得,有些人只是大腦好像沒有靜音鍵。 一個人站在人群裡,開始注意到所有不屬於自己的東西。別人可能只是看了一眼,我卻會開始想他為什麼看我;一件根本不關我的事,我卻會莫名其妙覺得是不是自己的問題。 最麻煩的不是敏感,而是你其實知道自己可能想太多。 你知道沒有人真的在注意你,也知道很多事情根本不是你的責任,但你的身體和情緒還是會先一步做出反應。那些細微的聲音、眼神、動作,甚至只是經過身邊的一個瞬間,都可能被放大,最後變成一種很真實的感受。 所以我用一個本來不應該感覺到疼痛的東西,去形容這種狀態。 明明理性上知道不該痛,卻偏偏痛得很真實。 這大概就是我理解的「高敏」。 不是什麼都看得見。 是什麼都感覺得到。 而有時候,選擇閉上眼睛,也不一定是不想看見。 只是想讓那些一直進來的東西,暫時安靜一點。