轉世旅行回溯冥想《貳、infinite(大溪地起始)》

《轉世旅行回溯冥想-貳、波利尼西亞起始infinite》
內容撰寫／引導語錄製：
吳宥靜/吳小吵/飆總裁/絲路人/Brilliant（都是同一個人）

一、轉世旅行回溯冥想開頭引導語《黃慧音：綠度母菩薩真言》
今天。
我們要來進行，靈魂轉世旅行的回溯冥想；在環遊世界的過程中，我們可以透過既視畫面的撿拾，一一認回在生生世世的生命經驗裡，尚未平衡與圓滿的情緒和能量。
在今天的轉世旅行之中，將會邀請我們回到過去、體驗當時生活過的場景、氣候、文化、風情、歷史、事件，共同品味構築在當前時空的集體意識，在這個集體意識之中，我們可以自然地遇見曾有的發生，以及曾經在歷史之中存在……，恩……甚至可能至今仍然生活在平行時空中的自己。
過程中，可能會有許多出乎我們意料的發生，不論是身體上的、情緒上的、靈性上的，或者是我們無法歸納與定義的發生，當然也有可能會甚麼都沒有發生，不過這些都是正常的，只要透過冥想的引導，放空思緒、放鬆身體、放下期待，將自己交託給至高善美的能量，讓祂介入陪伴與協助我們經驗這一些發生，同時允許自己在這個發生中，欣賞自己的豐富與勇氣。
現在，我們可以用自己自在的姿態躺著或是坐著，以持續的深呼吸，把意識的焦點放在心輪的位置；慢慢地吸氣－吐氣、吸氣－吐氣，在吸氣的過程中，我們把氣吸足到了丹田的位置，在吐氣的時候，也把氣從丹田完全地吐盡，吸氣－吐氣、吸氣－吐氣，此時觀想一道金黃色的光從宇宙的源頭灑落下來，經過頂輪、眉心輪、喉輪，來到心輪的位置，同時感受到自己深深扎根在大地之上，吸取一道白色而流動的能量，從海底輪、生殖輪、臍輪，來到心輪的位置，和宇宙源頭的光溫柔地交會在一起，然後慢慢地成為一顆溫暖而明亮的光球，緩慢地在呼吸之中，擴張、擴張、擴張，再擴張，直到將整個空間包覆起來為止──我們等待一下，讓大家可以自在地透過呼吸，共同建立起一個光明潔淨的空間……。
此刻，我們祈請神的臨在，祈請高靈、天使、諸佛、菩薩的臨在，祈請我們信仰中的支持力量，或者學習系統中的指導老師的臨在，全程照看著我們，協助我們今天能夠完整圓滿轉世旅行回溯冥想的旅程。

二、波利尼西亞－大溪地與毛利人《Tahitian Song – Maraamu》
在一片活潑的歌聲之中，我感受到熱情的陽光照射在我的身上，我張開被陽光溫暖撫摸著的眼皮，耀眼的光芒燃燒我的瞳孔，視線中若隱若現的椰子樹影搖曳著，鹹鹹的海風送來熱溽的訊息，彷彿想要透過這些感受，告訴我關於祖先經過遠洋航行，到達這些無人島嶼並在此定居的歷史；這是一趟從太平洋上大陸邊緣的小島－－「臺灣」為起點的種族流浪冒險，足跡遍及整個玻利尼西亞地區，也就是由中、南太平洋大量火山及珊瑚礁島嶼所組成的特殊種族及文化區域；母系社會的傳統與南島語言系統，為這一趟波蘭壯闊的人類歷史，增添了不少奔放又自在的氣氛，同時又溫柔地和大地自然系統連結在一起。
　
大約在西元前二世紀，第一批移民透過印度尼西亞群島抵達了「大溪地」；身為中南太平洋上的中心地區，伴隨著散落在附近的一百多座小島嶼，這裡有著高度歧異的地形與自然資源、肥沃的土壤，以及豐富的漁獲量，這裡的氣候如此的溫暖，美麗的珊瑚礁點綴在近海區域，彷若廣大的海洋之中跳動閃耀的珍珠一般，難怪直到十八世紀才發現我們的英國艦隊與歐洲人們，驚喜地稱呼我們為「海上仙島」，可是實至名歸、一點也不為過呢！經歷了被法國殖民統治的過程，同時隨著高更及其他少數藝術家對這塊土地的喜愛，我們的文化與觀光價值逐漸地受到重視……成為了其他生活在文明地區的人們熱愛度假的地方。
　
而移民來到紐西蘭一帶的人們，則在十八世紀與探訪此地的歐洲人相遇的時候，以「毛利」自稱，此後便被外地人以「毛利人」稱呼；豐富的紐西蘭自然資源，讓我們以農業、漁業、狩獵、採集的生產方式便能夠維持部落的運作所需，在這個過程中，發展出令我們深深驕傲的紋身、戰舞、民間藝術等文化瑰寶，特別是雕刻與編織藝術，更是將我族文化藝術精隨表現得淋漓盡致！
　
經過高度的社會演進過程，我們毛利人發展出貴族、庶民和奴隸的階級制度，透過穿著以及臉上的刺青就可以分辨出階級的高低；在信仰中，除了上帝之外，我們的生活中也充滿著不同類型的神靈，而在部落與部落的衝突之中，我們以戰舞「哈卡」來跟太陽神夏季的妻子做連結，為我們帶來勇氣與力量，同時以伸長的舌頭象徵戰敗的敵方，被斬首之後掛在長竿上的模樣！這些獨有的歷史文化，更是我們毛利人在整個世界廣為人知的招牌標誌！
　　
而在十八世紀初的復活節當天，荷蘭探險家發現了一個神祕的小島，但一直到五十年之後，才有探險家再次造訪這個神祕的地方－－「復活節島」；縱使嘴裡說著玻利尼西亞系統的語言，因為缺乏文字系統的記載，島上的居民也很難說清楚祖先完整的冒險過程，特別是在廣袤的海洋中，以獨木舟如此原始又簡陋的航海設備，來到難以想像的遙遠的地方，令我們非常敬佩祖先們的智慧與勇氣。
　
經歷了高度的部落與文明發展、祖先們過分的開發，導致現在「復活節島」上呈現樹木稀疏、土地貧瘠、水土流失嚴重，一片荒涼的景象；很難想像在文明發展至巔峰的階段，我們在宗教文化與藝術結合的過程中，大量修建了後來聞名於世界的摩艾人像，數量高達將近一千座，但每一個都重達幾十噸、高數米，清一色筆直地聳立且分布在島嶼之上；只是隨著島內資源的枯竭，沒有足夠的食物剩餘來養活社會的統治階層、祭司與貴族們，原先複雜的社會結構便因此而瓦解。
　
漂浮在熱帶的海洋中，珊瑚礁、熱帶魚、水草、海龜、水母，全都環繞在我的身旁，我感受到自己的呼吸越來越輕、越來越輕，輕到自己都快要感受不到身體的重量……只有溫柔的海水，緻密地把我包圍起來，彷彿回到媽媽的肚子裡一般，安全且沉穩……

三、南美洲原住民薩滿－大地的祝福與愛（舞蹈）
　　《Indianie Native Spirit：Ananas》
隨著風的帶領，我感受到自己身上的細胞正在緩慢地甦醒、敞開，我感覺到自己身上所有的細胞都想要伸展開來，我站起身來，感受身體的脈動與自然的節奏正在靠近，慢慢地結合在一起，在這個過程中，我的身體會不自覺地跟著節奏與旋律擺動！在這一座蘊含豐富礦物且壯麗廣闊的大火山──安地斯山脈之中，我感受到整個宇宙中的一切存在都輕輕騷動著屬於他們的靈性語言！舞動吧！跟隨著身體內在自然的渴望擺動著！
　
隨著音樂的節奏、感受大自然的律動，舞動著、跳動著！
　
我們學會圍繞著篝火跳舞！透過火焰的燃燒，我感受到整個宇宙之間的一切都合而為一，包含不同的系統與維度，時間與空間──這是我們與大自然連結的重要方式……而大自然是我的母親、我的導師，我們跟隨著自然的一切現象學習生命的奧義，也在這些教導之中，逐漸發展出溝通、占卜、療癒、祈福的神秘儀式和力量，也就是薩滿系統。

跟隨著音樂與節奏，我們跳躍著反映內在核心最深的連結！在我們的文化中，老鷹是神聖無比的動物，他可以直穿天空之洞，進入太陽的家鄉，具有強大的力量與洞察力，如果能得到羽毛，就像是得到神的庇祐一般神聖！而野狼則是友善、團結、自由、聰慧的象徵！具有極佳的平衡性，可以在足夠的寬容與空間中，建立起秩序與和諧，同時，善用一切資源，和儀式的力量來傳達精神！跳動吧！跳動我們的身體吧！
　
在巫醫和祭司的帶領之下，我們透過感受身體內部的脈動，和自然中的一切取得連結，一邊舞動著身體，一邊觀察自然界的變化！
　
舞動吧！跳動吧！

我們熱愛土地，因為這是我們給孩子的禮物；運用過去的知識，融合為創造未來的智慧！我們要讓生活在這片美洲大陸的世代子孫明白－－資源的神聖與珍貴！才不會等到有一天發生了「當人類將最後一棵樹砍掉、將最後一條河污染掉、捕了最後一隻鳥，我們才會知道，鈔票與硬幣無法吃飽。」這樣的局面！
　
慢慢地、慢慢地……我感受到內在的寧靜而停止了舞動。

四、日本大和文化－太陽的子民
　　《Japanese music：Dark Temple 》
在人類遷移的足跡之中，當跨越遼闊的北方大地之後，除了穿越白令海峽而定居美洲的人們，另一群人透過庫頁島、朝鮮半島與琉球群島，來到了葦原中國，也就是日本國。
　　
我們都是天照大神的後代子孫，也是從高天原降臨的諸神後代－－天孫民族，隨著「若御毛沼命」也就是神武天皇東征，以及天皇後代的爭戰統一過程中，在奈良大和地區建立了大和王國，此後，我們便開始以大和民族自稱。
　
歷史中，渡來人先後從海岸的另一邊，帶來了漢族文化－－包含文字、佛教、花道、茶道與香道，特別是隋唐時代輸入的外來文化，對我國的影響更是深遠；融合我國獨有的傳統特色之後，以京都為中心開啟了所謂的國風文化。
　
由三味線、和太鼓、日本箏彈奏的神樂與演歌，融合後來傳入的西洋樂器而發展出獨特的日本流行音樂，配合著20世紀崛起的漫畫與動畫，發展出我國獨有的強大文化與工業；在這之前，歌舞伎與浮世繪則是娛樂與藝術的主流，創作的題材常以社會話題、神話、幽靈怪談、武士、浪人、劍客為主，可見戰亂時代對武力的崇拜與歌頌，但其實相撲、柔道、空手道與劍道，才是我國傳統的武術運動呢！
　
國人常同時信仰神道教與佛教，從出生、357節、升學、求職到結婚，我們都會到神社中求籤或祈禱，穿越紅色的鳥居牌坊，我們來到正殿，拉動懸掛有鈴鐺的粗繩後，拍擊雙掌以驚動神靈，讓祂們可以清醒著傾聽我們的祈禱……透過信仰，我們得以撐過時常遭受地震與海嘯襲擊的傷痛，以及戰爭在這片土地上留下的深度傷痕，繼續朝未來邁進。

五、天朝帝國的傳承－大興長安
　　《九歌交響樂團：霓裳羽衣曲》
傳說從20幾萬年前，就有人類生活在這片神州大地，但一直到大約7-8千年前，經歷了三皇五帝的時代才逐漸出現可以考究的文字系統，記錄了盤古開天闢地、共工破天、女媧煉石補天、燧人氏鑽木取火、伏羲製八卦造古琴、神農氏嘗百草等神話，也記錄了我們的祖先對於天地萬物的想像與崇敬。
　
暫且不論那些不可考的神話，從新石器時代晚期，也就是夏朝，我們就開始建立了世襲制度與封建制度，在夏商周時期，我們就非常注重信仰，特別關心人死後的靈魂去向，以及和我們之間的互動，因此透過燒烤刻有文字的龜甲作為占卜的儀式便十分流行……同時透過太極生兩儀、兩儀生四象、四象生八卦的演進過程，融合對自然與天文觀察而生的五行與干支元素，發展出獨樹一格的中國哲學，與深度宗教文化內涵。
　
在歷經好幾千年的部落衝突與諸侯戰爭，秦始皇建立了第一個中央集權的統一帝國，也在幾次的改朝換代與種族大融合之後，華夏民族的國力，在唐朝時達到最鼎盛的狀態！唐人至今仍是世界對華夏民族的主要稱呼！此時文化的發展更是頻繁交通、包羅萬象、敞開奔放、激烈碰撞與反覆重整，當時的首都－－唐長安城是歐亞大陸的貿易中心、全盛時期，甚至有超過五十萬的外來人口定居於此，據說詩仙李白，就是來自西域的碎葉城，同時，長安城也是全世界最大、最繁華的國際大都市！羌笛聲、胡旋舞更是京城常見的景象。
　
當時，鄰近小國都受著唐朝文化的深遠影響，此一世代，萬國朝貢、尊當時的皇帝為天可汗，而皇帝則是以天皇自稱！
　
自由開放的風氣，與良好的治安，為唐朝的文化帶來空前絕後、多元蓬勃的發展！
　
駢文與絕句律詩、佛老與儒家、東西絲路商品、說書傳奇與馬戲團、煉丹與翻譯經文、樂曲與舞蹈等等，都是領引當時世界文化的尖端潮流！傳說，《霓裳羽衣曲》便是唐玄宗遊歷女兒山後，悠然神往，回宮後便融合印度《婆羅門曲》的音調改寫而成的，由他寵愛的楊貴妃作舞表演，在開元年間，盛極一時，被譽為中國古代音樂、舞蹈史上的一顆璀璨明珠。
　
不論在京城，抑或是商旅繁榮的邊塞關隘；從長安開始，一路經嘉峪關、敦煌、樓蘭、龜茲、碎葉、大宛、波斯、巴格達、大馬士革到君士坦丁堡，這一條遍及歐亞非大陸的長途商業貿易，與文化交流路線，從漢朝開始，便躍升為世界觀與文明發展的主要推手！
　
六、長安到西域－開啟文明世界觀《許嫚烜：秘境絃舞》
　
除了商業與貿易等物質交流之外，這一條色彩斑斕的絲綢之路上，也流動文化與藝術的靈魂與記憶，在沿途幾千幾百個石窟之中，刻畫著飛天們演奏樂器與跳舞的景象，彷若當時的綠洲城市中，時常可見的外來舞蹈與音樂，特別是由箜篌、胡琴、琵琶、觱篥所演奏的樂曲，在這令人興奮的旋律與節奏之間，我會自然地想要旋轉我的身體～想要跳起舞來～
　
其實，絲綢之路最初是漢武大帝為聯合西域各國，孤立匈奴勢力，而開拓的一條以軍事和外交為主要目的的交通要道！隨著匈奴的敗退，這條軍事網絡也漸漸發展出民生、商業、世界貿易與文化交流的附加價值，更在往後成為世界最忙碌的物流、宗教、文化、語言、基因傳遞之路，甚至是共同建立起東西方帝國世界觀的重要關鍵！
　
我們仍然跳動著這些融合世界各地不同特色的舞蹈，如此美麗的藝術，見證了東西能量的交融與整合，同時扮演著樞紐的角色，建構了人類在航海時代來臨之前，最閃耀的文明維度！

在這一片廣大的土地上，流著世世代代逐水草而居的遊牧民族血脈與記憶！不論是犬戎、匈奴、突厥、通古斯人、鮮卑人，抑或是蒙古人，生活在這片大草原的人們崇拜著大自然，尊稱天為騰格里！我們以天為帳、以地為床，人人剽悍、善於騎射與長途奔襲，我們用割下的敵人首級作為酒器，裝下馬奶酒，噬血的風俗讓我們得以在惡劣的環境中生存，也如同天山傾瀉下來的雪水，不斷地以更為激烈的力道衝擊著長城邊塞！整片大地都有著單于稱霸的足跡，也有蒙古大汗領著大軍掠奪的傷痕……
　
究竟是甚麼力量支撐著在這片草原與沙漠中生活的遊牧民族？特別是曾在歷史上統治過中土的蒙古人與滿州女貞族，讓這些民族得以在如此惡劣的天然環境下迅速崛起，並且各自建立起幅員遼闊，強大且對全人類歷史影響深遠的帝國呢？
　
在不同部落的祖先記憶中，都傳說著自然界與神靈之間密不可分的關係，將世界分為天上、人間與地下不同的次元，而這些生活在異次元中的靈體們，可以透過特定的區域、時間、方式，以及一群具有特殊能力的人們來進行互動與溝通……我們也許稱呼他們為巫師、也許稱呼他們為祭司、也許稱呼他們為智者或先知等等，這就是所謂的薩滿信仰。

薩滿教在各種各樣的民族與政治制度中，呈現出令人眩目的多樣性，不論是服裝、工具或者是在進行儀式的過程中，所呈現的現象，都有著因不同的自然資源、天然現象或部落發展需求而產生的個別特色；但卻不約而同地相信著大自然中的一花、一草、一石、一木都是有生命有感覺的，氣候規律與生命週期都有意義及其深度內涵，但因為人類在生活的過程中，不小心冒犯或者傷害了我們不曾察覺的存有，才會導致許多環環相扣的事件接連發生，造成生活中的困擾或艱難──而薩滿，則是協助我們去了解生命狀態與溝通療癒的重要橋梁！
　
就是遊牧民族對大自然的崇敬與尊重，使得開拓豐富的歷史篇章，同時以最樸實的語言，反覆自我警惕，我們是宇宙中的一部份，必須要仰賴大地而生活！否則，很容易被其他的部族所取代，甚至面臨毀滅的局面……

七、亞特蘭提斯傳說－失落的文明
　　《Stargate Atlantis suite - Joel Goldsmith》
　
如同在這廣大的草原與沙漠盡頭，曾有的璀璨文明，卻在一系之間，毀於地震與洪水的亞特蘭提斯大陸一般。
　
不論在史料的記載中、生活中出現的非尋常現實，抑或者是夢中的畫面與訊息，我們似乎都能隱約地感受到來自這個神秘的文明帝國──亞特蘭提斯，所發出的訊號與線索，卻無論如何都無法拼湊出關於這裡的完整拼圖，僅能透過更多的考古與推測，將更多的困惑推擠在忙碌的生活皺褶之中，慢慢地淡忘，慢慢地淡忘掉了……
　
今天，我們的轉世旅行回溯冥想會先在這裡告一段落──然而這個段落，不是一個結束，而是要給我們自己一個機會，停下來好好地感受整個靈魂旅行的過程中，是不是太過草率的經驗一些生命歷程？抑或在生生世世的轉世旅行之中，有某些未竟事宜，沒有機會去處理，甚至是不相信自己值得緩一緩腳步，好好地留在這裡陪伴與照顧自己？
　
我們常常以為，生活中的各種痛苦，乃至身心靈的不舒適，是他人所造成的結果，卻始終不敢真實地看著，自己的內在發生了甚麼事？每當一些事件發生之後，我們不敢表達自己的想法與感受，到最後甚至連自己的感受都快要碰觸不到，任由這些情緒卡在靈魂的細縫裡，成為生命的印記與負荷……每分每秒、每天每年、每生每世，就這樣不斷地重複著；卻不管怎麼努力，都無法理出一個頭緒？也不知道卡在甚麼地方？
　
其實，一開始靈魂來到了宇宙中旅行，並非是為了要受苦啊！而是要經歷豐富的生命過程，進而淬鍊成為智慧；透過智慧的視野，我們可以更清澈地看見自己原本的樣貌，是多麼的美麗、多麼的閃耀！一旦我們開始盲目地生活著，就會想不起我們為何來到這個地方。
　
我們的父親，也就是創造我們的源頭能量，是如此地深愛著我們，祂深深地相信著，我們內在原有的特質是非常美麗、清澈透明，具有良善美好的慧根，因此在期望我們可以看見自己樣貌的前提下，不斷地為我們布置專屬於每一個獨特的靈魂所需要的發生──透過這一些發生，我們就有機會可以看見自己的慣性與議題，同時瞭解到自己掌握了選擇的權利。
　
　
八、清理靈魂負荷印記《Clean With Ho'oponopono》
在幾次的深呼吸之中，我們再一次把意識帶回到我們自己的身上來，在旅行的途中，我感受到了自己經驗了許多豐富而且奇妙的過程，只是不小心沾到了沿途風景中揚起的塵土……現在是我們回來照顧自己的時候了──透過在生活的細縫裡，有意識、無意識地與自己的靈魂重複簡單的對話，我們得以清理卡在靈魂深處的印記與負荷。
　
我們只需要很簡單地意識到──我們的靈魂需要我們回頭來關照ㄊㄚ、跟ㄊㄚ說說話，讓ㄊㄚ知道我們在乎ㄊㄚ，也讓ㄊㄚ知道我們有能量，也願意陪伴ㄊㄚ。
　
告訴ㄊㄚ「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」。
　
告訴我們自己的靈魂「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」。
　
在生活的過程中，我們時時刻刻都可以重複這樣的方式照顧自己的靈魂，這很簡單，而且非常有效──告訴我們自己的靈魂「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」；尋求ㄊㄚ的寬恕、釋放執著、接受愛並且經驗愛，也讚美自己的勇敢。
　
我們等待一下，讓大家都可以自在地經驗這一個照顧自己的過程，一旦我們發現這很簡單，並且有效，我們就可以深深地相信自己，相信自己已經逐漸成為一個好的大人，有能量可以陪伴自己、療癒創傷，並且透過這個照顧自己的方式，發展出更多屬於自己的特色，真實地活著。
　
慢慢地，我們把意識帶回來到這個空間，轉動我們的眼珠，並且睜開雙眼，動一動我們的指頭、伸展我們的雙腳，左右擺動之後，慢慢地側身坐起。
　
現在，牽起你身邊的人的雙手，看看他的眼神，告訴他「我們都是神的孩子～我們都被神深深地愛著，被生命中遇見的一切存有深愛著，讓我們一起回到宇宙的源頭、回到神性家園。」並且給他一個溫暖的擁抱，謝謝他，謝謝所有的相遇，謝謝我們自己。
　
去擁抱在場的每一個人，把這份愛傳送出去；謝謝今天的所有發生、謝謝這個空間的一切存有、謝謝整個靈魂旅程中，守護著我們的，不論是甚麼形式的存在，謝謝我自己！Namaste　

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《轉世旅行回溯冥想-貳、波利尼西亞起始infinite》
內容撰寫／引導語錄製：
吳宥靜/吳小吵/飆總裁/絲路人/Brilliant（都是同一個人）

一、轉世旅行回溯冥想開頭引導語《黃慧音：綠度母菩薩真言》
今天。
我們要來進行，靈魂轉世旅行的回溯冥想；在環遊世界的過程中，我們可以透過既視畫面的撿拾，一一認回在生生世世的生命經驗裡，尚未平衡與圓滿的情緒和能量。
在今天的轉世旅行之中，將會邀請我們回到過去、體驗當時生活過的場景、氣候、文化、風情、歷史、事件，共同品味構築在當前時空的集體意識，在這個集體意識之中，我們可以自然地遇見曾有的發生，以及曾經在歷史之中存在……，恩……甚至可能至今仍然生活在平行時空中的自己。
過程中，可能會有許多出乎我們意料的發生，不論是身體上的、情緒上的、靈性上的，或者是我們無法歸納與定義的發生，當然也有可能會甚麼都沒有發生，不過這些都是正常的，只要透過冥想的引導，放空思緒、放鬆身體、放下期待，將自己交託給至高善美的能量，讓祂介入陪伴與協助我們經驗這一些發生，同時允許自己在這個發生中，欣賞自己的豐富與勇氣。
現在，我們可以用自己自在的姿態躺著或是坐著，以持續的深呼吸，把意識的焦點放在心輪的位置；慢慢地吸氣－吐氣、吸氣－吐氣，在吸氣的過程中，我們把氣吸足到了丹田的位置，在吐氣的時候，也把氣從丹田完全地吐盡，吸氣－吐氣、吸氣－吐氣，此時觀想一道金黃色的光從宇宙的源頭灑落下來，經過頂輪、眉心輪、喉輪，來到心輪的位置，同時感受到自己深深扎根在大地之上，吸取一道白色而流動的能量，從海底輪、生殖輪、臍輪，來到心輪的位置，和宇宙源頭的光溫柔地交會在一起，然後慢慢地成為一顆溫暖而明亮的光球，緩慢地在呼吸之中，擴張、擴張、擴張，再擴張，直到將整個空間包覆起來為止──我們等待一下，讓大家可以自在地透過呼吸，共同建立起一個光明潔淨的空間……。
此刻，我們祈請神的臨在，祈請高靈、天使、諸佛、菩薩的臨在，祈請我們信仰中的支持力量，或者學習系統中的指導老師的臨在，全程照看著我們，協助我們今天能夠完整圓滿轉世旅行回溯冥想的旅程。

二、波利尼西亞－大溪地與毛利人《Tahitian Song – Maraamu》
在一片活潑的歌聲之中，我感受到熱情的陽光照射在我的身上，我張開被陽光溫暖撫摸著的眼皮，耀眼的光芒燃燒我的瞳孔，視線中若隱若現的椰子樹影搖曳著，鹹鹹的海風送來熱溽的訊息，彷彿想要透過這些感受，告訴我關於祖先經過遠洋航行，到達這些無人島嶼並在此定居的歷史；這是一趟從太平洋上大陸邊緣的小島－－「臺灣」為起點的種族流浪冒險，足跡遍及整個玻利尼西亞地區，也就是由中、南太平洋大量火山及珊瑚礁島嶼所組成的特殊種族及文化區域；母系社會的傳統與南島語言系統，為這一趟波蘭壯闊的人類歷史，增添了不少奔放又自在的氣氛，同時又溫柔地和大地自然系統連結在一起。
　
大約在西元前二世紀，第一批移民透過印度尼西亞群島抵達了「大溪地」；身為中南太平洋上的中心地區，伴隨著散落在附近的一百多座小島嶼，這裡有著高度歧異的地形與自然資源、肥沃的土壤，以及豐富的漁獲量，這裡的氣候如此的溫暖，美麗的珊瑚礁點綴在近海區域，彷若廣大的海洋之中跳動閃耀的珍珠一般，難怪直到十八世紀才發現我們的英國艦隊與歐洲人們，驚喜地稱呼我們為「海上仙島」，可是實至名歸、一點也不為過呢！經歷了被法國殖民統治的過程，同時隨著高更及其他少數藝術家對這塊土地的喜愛，我們的文化與觀光價值逐漸地受到重視……成為了其他生活在文明地區的人們熱愛度假的地方。
　
而移民來到紐西蘭一帶的人們，則在十八世紀與探訪此地的歐洲人相遇的時候，以「毛利」自稱，此後便被外地人以「毛利人」稱呼；豐富的紐西蘭自然資源，讓我們以農業、漁業、狩獵、採集的生產方式便能夠維持部落的運作所需，在這個過程中，發展出令我們深深驕傲的紋身、戰舞、民間藝術等文化瑰寶，特別是雕刻與編織藝術，更是將我族文化藝術精隨表現得淋漓盡致！
　
經過高度的社會演進過程，我們毛利人發展出貴族、庶民和奴隸的階級制度，透過穿著以及臉上的刺青就可以分辨出階級的高低；在信仰中，除了上帝之外，我們的生活中也充滿著不同類型的神靈，而在部落與部落的衝突之中，我們以戰舞「哈卡」來跟太陽神夏季的妻子做連結，為我們帶來勇氣與力量，同時以伸長的舌頭象徵戰敗的敵方，被斬首之後掛在長竿上的模樣！這些獨有的歷史文化，更是我們毛利人在整個世界廣為人知的招牌標誌！
　　
而在十八世紀初的復活節當天，荷蘭探險家發現了一個神祕的小島，但一直到五十年之後，才有探險家再次造訪這個神祕的地方－－「復活節島」；縱使嘴裡說著玻利尼西亞系統的語言，因為缺乏文字系統的記載，島上的居民也很難說清楚祖先完整的冒險過程，特別是在廣袤的海洋中，以獨木舟如此原始又簡陋的航海設備，來到難以想像的遙遠的地方，令我們非常敬佩祖先們的智慧與勇氣。
　
經歷了高度的部落與文明發展、祖先們過分的開發，導致現在「復活節島」上呈現樹木稀疏、土地貧瘠、水土流失嚴重，一片荒涼的景象；很難想像在文明發展至巔峰的階段，我們在宗教文化與藝術結合的過程中，大量修建了後來聞名於世界的摩艾人像，數量高達將近一千座，但每一個都重達幾十噸、高數米，清一色筆直地聳立且分布在島嶼之上；只是隨著島內資源的枯竭，沒有足夠的食物剩餘來養活社會的統治階層、祭司與貴族們，原先複雜的社會結構便因此而瓦解。
　
漂浮在熱帶的海洋中，珊瑚礁、熱帶魚、水草、海龜、水母，全都環繞在我的身旁，我感受到自己的呼吸越來越輕、越來越輕，輕到自己都快要感受不到身體的重量……只有溫柔的海水，緻密地把我包圍起來，彷彿回到媽媽的肚子裡一般，安全且沉穩……

三、南美洲原住民薩滿－大地的祝福與愛（舞蹈）
　　《Indianie Native Spirit：Ananas》
隨著風的帶領，我感受到自己身上的細胞正在緩慢地甦醒、敞開，我感覺到自己身上所有的細胞都想要伸展開來，我站起身來，感受身體的脈動與自然的節奏正在靠近，慢慢地結合在一起，在這個過程中，我的身體會不自覺地跟著節奏與旋律擺動！在這一座蘊含豐富礦物且壯麗廣闊的大火山──安地斯山脈之中，我感受到整個宇宙中的一切存在都輕輕騷動著屬於他們的靈性語言！舞動吧！跟隨著身體內在自然的渴望擺動著！
　
隨著音樂的節奏、感受大自然的律動，舞動著、跳動著！
　
我們學會圍繞著篝火跳舞！透過火焰的燃燒，我感受到整個宇宙之間的一切都合而為一，包含不同的系統與維度，時間與空間──這是我們與大自然連結的重要方式……而大自然是我的母親、我的導師，我們跟隨著自然的一切現象學習生命的奧義，也在這些教導之中，逐漸發展出溝通、占卜、療癒、祈福的神秘儀式和力量，也就是薩滿系統。

跟隨著音樂與節奏，我們跳躍著反映內在核心最深的連結！在我們的文化中，老鷹是神聖無比的動物，他可以直穿天空之洞，進入太陽的家鄉，具有強大的力量與洞察力，如果能得到羽毛，就像是得到神的庇祐一般神聖！而野狼則是友善、團結、自由、聰慧的象徵！具有極佳的平衡性，可以在足夠的寬容與空間中，建立起秩序與和諧，同時，善用一切資源，和儀式的力量來傳達精神！跳動吧！跳動我們的身體吧！
　
在巫醫和祭司的帶領之下，我們透過感受身體內部的脈動，和自然中的一切取得連結，一邊舞動著身體，一邊觀察自然界的變化！
　
舞動吧！跳動吧！

我們熱愛土地，因為這是我們給孩子的禮物；運用過去的知識，融合為創造未來的智慧！我們要讓生活在這片美洲大陸的世代子孫明白－－資源的神聖與珍貴！才不會等到有一天發生了「當人類將最後一棵樹砍掉、將最後一條河污染掉、捕了最後一隻鳥，我們才會知道，鈔票與硬幣無法吃飽。」這樣的局面！
　
慢慢地、慢慢地……我感受到內在的寧靜而停止了舞動。

四、日本大和文化－太陽的子民
　　《Japanese music：Dark Temple 》
在人類遷移的足跡之中，當跨越遼闊的北方大地之後，除了穿越白令海峽而定居美洲的人們，另一群人透過庫頁島、朝鮮半島與琉球群島，來到了葦原中國，也就是日本國。
　　
我們都是天照大神的後代子孫，也是從高天原降臨的諸神後代－－天孫民族，隨著「若御毛沼命」也就是神武天皇東征，以及天皇後代的爭戰統一過程中，在奈良大和地區建立了大和王國，此後，我們便開始以大和民族自稱。
　
歷史中，渡來人先後從海岸的另一邊，帶來了漢族文化－－包含文字、佛教、花道、茶道與香道，特別是隋唐時代輸入的外來文化，對我國的影響更是深遠；融合我國獨有的傳統特色之後，以京都為中心開啟了所謂的國風文化。
　
由三味線、和太鼓、日本箏彈奏的神樂與演歌，融合後來傳入的西洋樂器而發展出獨特的日本流行音樂，配合著20世紀崛起的漫畫與動畫，發展出我國獨有的強大文化與工業；在這之前，歌舞伎與浮世繪則是娛樂與藝術的主流，創作的題材常以社會話題、神話、幽靈怪談、武士、浪人、劍客為主，可見戰亂時代對武力的崇拜與歌頌，但其實相撲、柔道、空手道與劍道，才是我國傳統的武術運動呢！
　
國人常同時信仰神道教與佛教，從出生、357節、升學、求職到結婚，我們都會到神社中求籤或祈禱，穿越紅色的鳥居牌坊，我們來到正殿，拉動懸掛有鈴鐺的粗繩後，拍擊雙掌以驚動神靈，讓祂們可以清醒著傾聽我們的祈禱……透過信仰，我們得以撐過時常遭受地震與海嘯襲擊的傷痛，以及戰爭在這片土地上留下的深度傷痕，繼續朝未來邁進。

五、天朝帝國的傳承－大興長安
　　《九歌交響樂團：霓裳羽衣曲》
傳說從20幾萬年前，就有人類生活在這片神州大地，但一直到大約7-8千年前，經歷了三皇五帝的時代才逐漸出現可以考究的文字系統，記錄了盤古開天闢地、共工破天、女媧煉石補天、燧人氏鑽木取火、伏羲製八卦造古琴、神農氏嘗百草等神話，也記錄了我們的祖先對於天地萬物的想像與崇敬。
　
暫且不論那些不可考的神話，從新石器時代晚期，也就是夏朝，我們就開始建立了世襲制度與封建制度，在夏商周時期，我們就非常注重信仰，特別關心人死後的靈魂去向，以及和我們之間的互動，因此透過燒烤刻有文字的龜甲作為占卜的儀式便十分流行……同時透過太極生兩儀、兩儀生四象、四象生八卦的演進過程，融合對自然與天文觀察而生的五行與干支元素，發展出獨樹一格的中國哲學，與深度宗教文化內涵。
　
在歷經好幾千年的部落衝突與諸侯戰爭，秦始皇建立了第一個中央集權的統一帝國，也在幾次的改朝換代與種族大融合之後，華夏民族的國力，在唐朝時達到最鼎盛的狀態！唐人至今仍是世界對華夏民族的主要稱呼！此時文化的發展更是頻繁交通、包羅萬象、敞開奔放、激烈碰撞與反覆重整，當時的首都－－唐長安城是歐亞大陸的貿易中心、全盛時期，甚至有超過五十萬的外來人口定居於此，據說詩仙李白，就是來自西域的碎葉城，同時，長安城也是全世界最大、最繁華的國際大都市！羌笛聲、胡旋舞更是京城常見的景象。
　
當時，鄰近小國都受著唐朝文化的深遠影響，此一世代，萬國朝貢、尊當時的皇帝為天可汗，而皇帝則是以天皇自稱！
　
自由開放的風氣，與良好的治安，為唐朝的文化帶來空前絕後、多元蓬勃的發展！
　
駢文與絕句律詩、佛老與儒家、東西絲路商品、說書傳奇與馬戲團、煉丹與翻譯經文、樂曲與舞蹈等等，都是領引當時世界文化的尖端潮流！傳說，《霓裳羽衣曲》便是唐玄宗遊歷女兒山後，悠然神往，回宮後便融合印度《婆羅門曲》的音調改寫而成的，由他寵愛的楊貴妃作舞表演，在開元年間，盛極一時，被譽為中國古代音樂、舞蹈史上的一顆璀璨明珠。
　
不論在京城，抑或是商旅繁榮的邊塞關隘；從長安開始，一路經嘉峪關、敦煌、樓蘭、龜茲、碎葉、大宛、波斯、巴格達、大馬士革到君士坦丁堡，這一條遍及歐亞非大陸的長途商業貿易，與文化交流路線，從漢朝開始，便躍升為世界觀與文明發展的主要推手！
　
六、長安到西域－開啟文明世界觀《許嫚烜：秘境絃舞》
　
除了商業與貿易等物質交流之外，這一條色彩斑斕的絲綢之路上，也流動文化與藝術的靈魂與記憶，在沿途幾千幾百個石窟之中，刻畫著飛天們演奏樂器與跳舞的景象，彷若當時的綠洲城市中，時常可見的外來舞蹈與音樂，特別是由箜篌、胡琴、琵琶、觱篥所演奏的樂曲，在這令人興奮的旋律與節奏之間，我會自然地想要旋轉我的身體～想要跳起舞來～
　
其實，絲綢之路最初是漢武大帝為聯合西域各國，孤立匈奴勢力，而開拓的一條以軍事和外交為主要目的的交通要道！隨著匈奴的敗退，這條軍事網絡也漸漸發展出民生、商業、世界貿易與文化交流的附加價值，更在往後成為世界最忙碌的物流、宗教、文化、語言、基因傳遞之路，甚至是共同建立起東西方帝國世界觀的重要關鍵！
　
我們仍然跳動著這些融合世界各地不同特色的舞蹈，如此美麗的藝術，見證了東西能量的交融與整合，同時扮演著樞紐的角色，建構了人類在航海時代來臨之前，最閃耀的文明維度！

在這一片廣大的土地上，流著世世代代逐水草而居的遊牧民族血脈與記憶！不論是犬戎、匈奴、突厥、通古斯人、鮮卑人，抑或是蒙古人，生活在這片大草原的人們崇拜著大自然，尊稱天為騰格里！我們以天為帳、以地為床，人人剽悍、善於騎射與長途奔襲，我們用割下的敵人首級作為酒器，裝下馬奶酒，噬血的風俗讓我們得以在惡劣的環境中生存，也如同天山傾瀉下來的雪水，不斷地以更為激烈的力道衝擊著長城邊塞！整片大地都有著單于稱霸的足跡，也有蒙古大汗領著大軍掠奪的傷痕……
　
究竟是甚麼力量支撐著在這片草原與沙漠中生活的遊牧民族？特別是曾在歷史上統治過中土的蒙古人與滿州女貞族，讓這些民族得以在如此惡劣的天然環境下迅速崛起，並且各自建立起幅員遼闊，強大且對全人類歷史影響深遠的帝國呢？
　
在不同部落的祖先記憶中，都傳說著自然界與神靈之間密不可分的關係，將世界分為天上、人間與地下不同的次元，而這些生活在異次元中的靈體們，可以透過特定的區域、時間、方式，以及一群具有特殊能力的人們來進行互動與溝通……我們也許稱呼他們為巫師、也許稱呼他們為祭司、也許稱呼他們為智者或先知等等，這就是所謂的薩滿信仰。

薩滿教在各種各樣的民族與政治制度中，呈現出令人眩目的多樣性，不論是服裝、工具或者是在進行儀式的過程中，所呈現的現象，都有著因不同的自然資源、天然現象或部落發展需求而產生的個別特色；但卻不約而同地相信著大自然中的一花、一草、一石、一木都是有生命有感覺的，氣候規律與生命週期都有意義及其深度內涵，但因為人類在生活的過程中，不小心冒犯或者傷害了我們不曾察覺的存有，才會導致許多環環相扣的事件接連發生，造成生活中的困擾或艱難──而薩滿，則是協助我們去了解生命狀態與溝通療癒的重要橋梁！
　
就是遊牧民族對大自然的崇敬與尊重，使得開拓豐富的歷史篇章，同時以最樸實的語言，反覆自我警惕，我們是宇宙中的一部份，必須要仰賴大地而生活！否則，很容易被其他的部族所取代，甚至面臨毀滅的局面……

七、亞特蘭提斯傳說－失落的文明
　　《Stargate Atlantis suite - Joel Goldsmith》
　
如同在這廣大的草原與沙漠盡頭，曾有的璀璨文明，卻在一系之間，毀於地震與洪水的亞特蘭提斯大陸一般。
　
不論在史料的記載中、生活中出現的非尋常現實，抑或者是夢中的畫面與訊息，我們似乎都能隱約地感受到來自這個神秘的文明帝國──亞特蘭提斯，所發出的訊號與線索，卻無論如何都無法拼湊出關於這裡的完整拼圖，僅能透過更多的考古與推測，將更多的困惑推擠在忙碌的生活皺褶之中，慢慢地淡忘，慢慢地淡忘掉了……
　
今天，我們的轉世旅行回溯冥想會先在這裡告一段落──然而這個段落，不是一個結束，而是要給我們自己一個機會，停下來好好地感受整個靈魂旅行的過程中，是不是太過草率的經驗一些生命歷程？抑或在生生世世的轉世旅行之中，有某些未竟事宜，沒有機會去處理，甚至是不相信自己值得緩一緩腳步，好好地留在這裡陪伴與照顧自己？
　
我們常常以為，生活中的各種痛苦，乃至身心靈的不舒適，是他人所造成的結果，卻始終不敢真實地看著，自己的內在發生了甚麼事？每當一些事件發生之後，我們不敢表達自己的想法與感受，到最後甚至連自己的感受都快要碰觸不到，任由這些情緒卡在靈魂的細縫裡，成為生命的印記與負荷……每分每秒、每天每年、每生每世，就這樣不斷地重複著；卻不管怎麼努力，都無法理出一個頭緒？也不知道卡在甚麼地方？
　
其實，一開始靈魂來到了宇宙中旅行，並非是為了要受苦啊！而是要經歷豐富的生命過程，進而淬鍊成為智慧；透過智慧的視野，我們可以更清澈地看見自己原本的樣貌，是多麼的美麗、多麼的閃耀！一旦我們開始盲目地生活著，就會想不起我們為何來到這個地方。
　
我們的父親，也就是創造我們的源頭能量，是如此地深愛著我們，祂深深地相信著，我們內在原有的特質是非常美麗、清澈透明，具有良善美好的慧根，因此在期望我們可以看見自己樣貌的前提下，不斷地為我們布置專屬於每一個獨特的靈魂所需要的發生──透過這一些發生，我們就有機會可以看見自己的慣性與議題，同時瞭解到自己掌握了選擇的權利。
　
　
八、清理靈魂負荷印記《Clean With Ho'oponopono》
在幾次的深呼吸之中，我們再一次把意識帶回到我們自己的身上來，在旅行的途中，我感受到了自己經驗了許多豐富而且奇妙的過程，只是不小心沾到了沿途風景中揚起的塵土……現在是我們回來照顧自己的時候了──透過在生活的細縫裡，有意識、無意識地與自己的靈魂重複簡單的對話，我們得以清理卡在靈魂深處的印記與負荷。
　
我們只需要很簡單地意識到──我們的靈魂需要我們回頭來關照ㄊㄚ、跟ㄊㄚ說說話，讓ㄊㄚ知道我們在乎ㄊㄚ，也讓ㄊㄚ知道我們有能量，也願意陪伴ㄊㄚ。
　
告訴ㄊㄚ「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」。
　
告訴我們自己的靈魂「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」。
　
在生活的過程中，我們時時刻刻都可以重複這樣的方式照顧自己的靈魂，這很簡單，而且非常有效──告訴我們自己的靈魂「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」；尋求ㄊㄚ的寬恕、釋放執著、接受愛並且經驗愛，也讚美自己的勇敢。
　
我們等待一下，讓大家都可以自在地經驗這一個照顧自己的過程，一旦我們發現這很簡單，並且有效，我們就可以深深地相信自己，相信自己已經逐漸成為一個好的大人，有能量可以陪伴自己、療癒創傷，並且透過這個照顧自己的方式，發展出更多屬於自己的特色，真實地活著。
　
慢慢地，我們把意識帶回來到這個空間，轉動我們的眼珠，並且睜開雙眼，動一動我們的指頭、伸展我們的雙腳，左右擺動之後，慢慢地側身坐起。
　
現在，牽起你身邊的人的雙手，看看他的眼神，告訴他「我們都是神的孩子～我們都被神深深地愛著，被生命中遇見的一切存有深愛著，讓我們一起回到宇宙的源頭、回到神性家園。」並且給他一個溫暖的擁抱，謝謝他，謝謝所有的相遇，謝謝我們自己。
　
去擁抱在場的每一個人，把這份愛傳送出去；謝謝今天的所有發生、謝謝這個空間的一切存有、謝謝整個靈魂旅程中，守護著我們的，不論是甚麼形式的存在，謝謝我自己！Namaste　

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