《轉世旅行回溯冥想-開頭引導語:infinite(綠度母菩薩真言)》
內容撰寫/引導語錄製:吳宥靜/吳小吵/飆總裁/絲路人/Brilliant(都是同一個人)
今天。
我們要來進行,靈魂轉世旅行的回溯冥想;在環遊世界的過程中,我們可以透過既視畫面的撿拾,一一認回在生生世世的生命經驗裡,尚未平衡與圓滿的情緒和能量。
在今天的轉世旅行之中,將會邀請我們回到過去、體驗當時生活過的場景、氣候、文化、風情、歷史、事件,共同品味構築在當前時空的集體意識,在這個集體意識之中,我們可以自然地遇見曾有的發生,以及曾經在歷史之中存在……,恩……甚至可能至今仍然生活在平行時空中的自己。
過程中,可能會有許多出乎我們意料的發生,不論是身體上的、情緒上的、靈性上的,或者是我們無法歸納與定義的發生,當然也有可能會甚麼都沒有發生,不過這些都是正常的,只要透過冥想的引導,放空思緒、放鬆身體、放下期待,將自己交託給至高善美的能量,讓祂介入陪伴與協助我們經驗這一些發生,同時允許自己在這個發生中,欣賞自己的豐富與勇氣。
現在,我們可以用自己自在的姿態躺著或是坐著,以持續的深呼吸,把意識的焦點放在心輪的位置;慢慢地吸氣-吐氣、吸氣-吐氣,在吸氣的過程中,我們把氣吸足到了丹田的位置,在吐氣的時候,也把氣從丹田完全地吐盡,吸氣-吐氣、吸氣-吐氣,此時觀想一道金黃色的光從宇宙的源頭灑落下來,經過頂輪、眉心輪、喉輪,來到心輪的位置,同時感受到自己深深扎根在大地之上,吸取一道白色而流動的能量,從海底輪、生殖輪、臍輪,來到心輪的位置,和宇宙源頭的光溫柔地交會在一起,然後慢慢地成為一顆溫暖而明亮的光球,緩慢地在呼吸之中,擴張、擴張、擴張,再擴張,直到將整個空間包覆起來為止──我們等待一下,讓大家可以自在地透過呼吸,共同建立起一個光明潔淨的空間……。
此刻,我們祈請神的臨在,祈請高靈、天使、諸佛、菩薩的臨在,祈請我們信仰中的支持力量,或者學習系統中的指導老師的臨在,全程照看著我們,協助我們今天能夠完整圓滿轉世旅行回溯冥想的旅程。
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我們要來進行,靈魂轉世旅行的回溯冥想;在環遊世界的過程中,我們可以透過既視畫面的撿拾,一一認回在生生世世的生命經驗裡,尚未平衡與圓滿的情緒和能量。
在今天的轉世旅行之中,將會邀請我們回到過去、體驗當時生活過的場景、氣候、文化、風情、歷史、事件,共同品味構築在當前時空的集體意識,在這個集體意識之中,我們可以自然地遇見曾有的發生,以及曾經在歷史之中存在……,恩……甚至可能至今仍然生活在平行時空中的自己。
過程中,可能會有許多出乎我們意料的發生,不論是身體上的、情緒上的、靈性上的,或者是我們無法歸納與定義的發生,當然也有可能會甚麼都沒有發生,不過這些都是正常的,只要透過冥想的引導,放空思緒、放鬆身體、放下期待,將自己交託給至高善美的能量,讓祂介入陪伴與協助我們經驗這一些發生,同時允許自己在這個發生中,欣賞自己的豐富與勇氣。
現在,我們可以用自己自在的姿態躺著或是坐著,以持續的深呼吸,把意識的焦點放在心輪的位置;慢慢地吸氣-吐氣、吸氣-吐氣,在吸氣的過程中,我們把氣吸足到了丹田的位置,在吐氣的時候,也把氣從丹田完全地吐盡,吸氣-吐氣、吸氣-吐氣,此時觀想一道金黃色的光從宇宙的源頭灑落下來,經過頂輪、眉心輪、喉輪,來到心輪的位置,同時感受到自己深深扎根在大地之上,吸取一道白色而流動的能量,從海底輪、生殖輪、臍輪,來到心輪的位置,和宇宙源頭的光溫柔地交會在一起,然後慢慢地成為一顆溫暖而明亮的光球,緩慢地在呼吸之中,擴張、擴張、擴張,再擴張,直到將整個空間包覆起來為止──我們等待一下,讓大家可以自在地透過呼吸,共同建立起一個光明潔淨的空間……。
此刻,我們祈請神的臨在,祈請高靈、天使、諸佛、菩薩的臨在,祈請我們信仰中的支持力量,或者學習系統中的指導老師的臨在,全程照看著我們,協助我們今天能夠完整圓滿轉世旅行回溯冥想的旅程。
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