小吵愛冥想>>2018吳宥靜《與萬物共生-四元素冥想》之「壹、火元素」
與萬物共生-火、水、風、土四元素冥想引導語
內容撰寫/引導語錄製:吳宥靜/吳小吵/飆總裁/絲路人/Brilliant(都是同一個人)
2.啟動火元素(2)(音樂:02.《莊子鼓盆》)
現在,我們透過幾次的呼吸,把意識帶回到自己的身上~動一動我的手指頭、彎曲我的膝蓋,左右搖擺之後,慢慢地、慢慢地側身坐起、等待回神──
我們待會會邀請火神,全然地照看著我們、協助我們消融覆蓋在我們身上的,那些綑綁著我們的意念、那些不屬於我們的束縛!讓我們以真誠的心,透過拜火儀式,祈請火神的臨在~全然地包覆與照看,協助我們能夠圓滿與卸除靈魂的痛苦印記!
關於拜火儀式,網路上都可以查到典故,所以在這邊我就不多做贅述了~現在,我們圍成一個圈,跪坐著~我們等待大家圍成一個圈跪坐~
現在大家都已經圍成一個圈跪坐好了~等一下,我會帶領大家一起完成拜火儀式~大家只要照著我做就可以了~我會先做一遍,後面大家再跟著做一遍~
大家只要隨著我的動作配合拜火儀式的音樂就可以了!我們現在就要準備開始拜火儀式了!
3.祈請火神──拜火(音樂:03.《拜火舞》)
阿累阿累伊 阿累伊
阿累伊 阿累伊
嘿 屯巴 屯巴啦哩屯巴嘿嘿嘿嘿
嘿 屯巴 屯巴啦哩屯巴嘿嘿嘿嘿
嘿屯巴 嘿屯巴 屯巴啦哩屯巴嘿屯巴
屯巴啦哩屯巴 屯巴啦哩屯巴
屯巴啦哩屯巴 屯巴啦哩屯巴
屯巴啦哩屯巴 屯巴啦哩屯巴
4.與神舞動(音樂:04.《11個綠度母》)
現在!火神已經降臨了~我們已經全然地被愛與光之火包覆起來~請大家慢慢地在原地站起來~隨著音樂開始為這生生不息的生命之火歡樂地舞動吧!讓熊熊的烈火在我的生命中做工!此刻我們可以透過觀想,祈請來自源頭的光,祈請Kalki黃金球全然地包覆與潔淨這個空間,祈請諸佛、菩薩、高靈、天使與自己系統的指導老師,全程陪伴我們,協助我們完整經驗這個過程,圓滿累生累世中尚未被圓滿的能量~消融之後~達到平衡~
神將開始帶領著我的身體舞動,透過舞動,卸除所有沾黏在我靈魂深處的印記,我只需要放手、交託、讓我的神帶領著我~我可以擺動我的雙手,也可以舞動我的雙腳~我可以允許身上的情緒與能量流動!此刻我可能感覺悲傷、我可能感覺喜悅、我可能感覺煩躁、我可能感覺快樂、我可能想哭、也可能想笑,讓這些情緒發生,去經驗這一些過程,和屬於我的生命質地!
盡情地舞動吧!甩動我的雙手~移動我的雙腳~把這些藏在靈魂深處的能量、沾黏的印記都卸除掉吧!全力以赴地舞動吧!
動起來~跳起來~全力以赴!
因為我的能量正在發生~我的印記正在卸除~所以在過程中有任何的情緒或感覺,都是正常的!想哭就哭!想笑就笑!想動就動!想叫就叫!透過震動全身的上下的細胞,衝破阻塞在身心靈的毒素!
全力以赴地跳!全力以赴地跳!跳起來~動起來~
讓火的元素繼續在我的身上做工!讓火的元素繼續發生!將我的恐懼、悲傷、憤怒、擔憂的情緒都一燃而盡!繼續跳~繼續跳~全力以赴!讓身上所有的細胞都震動起來!讓火~在我的身上燃燒~消融掉不屬於我的能量!盡情地舞動吧!跳起來~跳起來~
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小吵愛冥想>>2018吳宥靜《與萬物共生-四元素冥想》之「壹、火元素」
與萬物共生-火、水、風、土四元素冥想引導語 By吳宥靜
2.啟動火元素(2)(音樂:02.《莊子鼓盆》)
現在,我們透過幾次的呼吸,把意識帶回到自己的身上~動一動我的手指頭、彎曲我的膝蓋,左右搖擺之後,慢慢地、慢慢地側身坐起、等待回神──
我們待會會邀請火神,全然地照看著我們、協助我們消融覆蓋在我們身上的,那些綑綁著我們的意念、那些不屬於我們的束縛!讓我們以真誠的心,透過拜火儀式,祈請火神的臨在~全然地包覆與照看,協助我們能夠圓滿與卸除靈魂的痛苦印記!
關於拜火儀式,網路上都可以查到典故,所以在這邊我就不多做贅述了~現在,我們圍成一個圈,跪坐著~我們等待大家圍成一個圈跪坐~
現在大家都已經圍成一個圈跪坐好了~等一下,我會帶領大家一起完成拜火儀式~大家只要照著我做就可以了~我會先做一遍,後面大家再跟著做一遍~
大家只要隨著我的動作配合拜火儀式的音樂就可以了!我們現在就要準備開始拜火儀式了!
3.祈請火神──拜火(音樂:03.《拜火舞》)
阿累阿累伊 阿累伊
阿累伊 阿累伊
嘿 屯巴 屯巴啦哩屯巴嘿嘿嘿嘿
嘿 屯巴 屯巴啦哩屯巴嘿嘿嘿嘿
嘿屯巴 嘿屯巴 屯巴啦哩屯巴嘿屯巴
屯巴啦哩屯巴 屯巴啦哩屯巴
屯巴啦哩屯巴 屯巴啦哩屯巴
屯巴啦哩屯巴 屯巴啦哩屯巴
4.與神舞動(音樂:04.《11個綠度母》)
現在!火神已經降臨了~我們已經全然地被愛與光之火包覆起來~請大家慢慢地在原地站起來~隨著音樂開始為這生生不息的生命之火歡樂地舞動吧!讓熊熊的烈火在我的生命中做工!此刻我們可以透過觀想,祈請來自源頭的光,祈請Kalki黃金球全然地包覆與潔淨這個空間,祈請諸佛、菩薩、高靈、天使與自己系統的指導老師,全程陪伴我們,協助我們完整經驗這個過程,圓滿累生累世中尚未被圓滿的能量~消融之後~達到平衡~
神將開始帶領著我的身體舞動,透過舞動,卸除所有沾黏在我靈魂深處的印記,我只需要放手、交託、讓我的神帶領著我~我可以擺動我的雙手,也可以舞動我的雙腳~我可以允許身上的情緒與能量流動!此刻我可能感覺悲傷、我可能感覺喜悅、我可能感覺煩躁、我可能感覺快樂、我可能想哭、也可能想笑,讓這些情緒發生,去經驗這一些過程,和屬於我的生命質地!
盡情地舞動吧!甩動我的雙手~移動我的雙腳~把這些藏在靈魂深處的能量、沾黏的印記都卸除掉吧!全力以赴地舞動吧!
動起來~跳起來~全力以赴!
因為我的能量正在發生~我的印記正在卸除~所以在過程中有任何的情緒或感覺,都是正常的!想哭就哭!想笑就笑!想動就動!想叫就叫!透過震動全身的上下的細胞,衝破阻塞在身心靈的毒素!
全力以赴地跳!全力以赴地跳!跳起來~動起來~
讓火的元素繼續在我的身上做工!讓火的元素繼續發生!將我的恐懼、悲傷、憤怒、擔憂的情緒都一燃而盡!繼續跳~繼續跳~全力以赴!讓身上所有的細胞都震動起來!讓火~在我的身上燃燒~消融掉不屬於我的能量!盡情地舞動吧!跳起來~跳起來~
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