周而復始
FORMOSA HOT MAN
介紹
[源起]
2021年，看著身邊孩子們日漸成長，筆者彷彿穿越時空：兒時求學的片段至成年出社會工作的畫面逐一浮現。
此時(防疫期間) 於某劇聽聞的經典臺詞 "一日三餐，一年四季" 成了火種，之後便一發不可收拾，造就此曲的誕生！
[訴求]
欲日常生活基本功：飲食、運動、梳洗… 做好做滿、適時適量、周而復始，而邁向 快樂希望、進步成長、健康久長的人生。
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作詞作曲：滷崢嶸 編曲：沈駿璿 主唱：隆哥
1.一日三餐，一年四季；
早餐蘿蔔糕，外加紅豆餅。
吃完有力氣，出發上學去。
老師看了笑咪咪。
午餐甜不辣，還有麻油雞。
吃飽飯準備睡覺去...
等待鐘聲響起、同學們拼學習，
放學回家~ 晚餐吃咖哩。
[RAP]我是臺灣人，我愛吃臺灣菜。吃飽飯就像吃了菠菜的卜派！
左邊扭扭、右邊甩甩、上臂伸展、雙腿拉筋… 只要你能愉快！
來~來~你來！
2.一日清潔，一年四季；
早起刷完牙，接著洗臉去。
完事有活力，趕緊上班哩！
老闆見面笑嘻嘻。
午休時間短，快用漱口水，
吞吐後來見客戶去...
攻守刀光劍影、業務們簽單拚，
功成身退~ 晚上來沐浴。